摘要：
[最佳答案] 教如何放松睡眠,首先换上宽松的睡衣,仰面平躺,双手自然放在身体2侧。闭眼冥想,想着以自己的心脏为中心一步步的放松。。。。。。真的蛮... 感觉。。只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着,我从没醒着听到过第5首以 参考文献:百度知道的附件:人在睡觉时就会做梦.doc ...
[最佳答案] 教如何放松睡眠,首先换上宽松的睡衣,仰面平躺,双手自然放在身体2侧。闭眼冥想,想着以自己的心脏为中心一步步的放松。。。。。。真的蛮 感觉。。只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着,我从没醒着听到过第5首以 参考文献:百度知道的附件:人在睡觉时就会做梦.doc
睡觉怎么才能不做梦?教你晚上不做梦的小妙招,请看下文。 操作方法 01 睡前不要想太多,让自己的脑子、身体放松下来,保持轻松的心情睡觉,就不
shui jiao zen me cai neng bu zuo meng ? jiao ni wan shang bu zuo meng de xiao miao zhao , qing kan xia wen 。 cao zuo fang fa 0 1 shui qian bu yao xiang tai duo , rang zi ji de nao zi 、 shen ti fang song xia lai , bao chi qing song de xin qing shui jiao , jiu bu . . .
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