三十二式太极剑口令及分解动作,三十二式太极剑背面带口令

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三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。 还有转身斜带、缩身斜带、提膝

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⑤盖步穿剑，坐盘展臂；⑥曲肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。3 并步点剑(蜻蜓点水)要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着

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开 式 动 作 一、 预备式 1.持剑立正 2.向左开步、二、 接剑式 1.两手平提 2.右转合抱 3.丁步反提 4.弯肘开步 5.弓步前指 6.提膝挽剑 7.盖步穿把 8.右后划弧 9

初学太极剑32式,注意细节,打好基础,应是一种基本功。这一口令词,由陈思坦示范,李德印教学,供初学太极剑32式的参考。 起势 一、左脚开步 二、两臂前举 三、转腰